Benedetta+Parodi%2C+la+ricetta+lascia+tutti+senza+parole%3A+l%26%238217%3Bha+fatto+davvero
mezzokiloit
/benedetta-parodi-ricetta-rotolo-spinaci/amp/
News

Benedetta Parodi, la ricetta lascia tutti senza parole: l’ha fatto davvero

Consigli utili in cucina per la celebre food blogger, Benedetta Parodi, con nuove ricette da urlo: tutti i passaggi per la preparazione

Da ormai tanti anni la food blogger, Benedetta Parodi, è sempre al lavoro per nuovi progetti interessanti: i suoi consigli per una ricetta pazzesca.

La celebre food blogger, Benedetta Parodi, aggiorna costantamente i suoi followers con le sue peripezie costanti a casa e a lavoro. Così la moglie del giornalista Fabio Caressa è sempre un punto di riferimento in cucina con i suoi preziosi consigli ai fornelli. Nelle ultime ore ha pubblicato gli ingredienti e la preparazione per un rotolo con spinaci davvero buono.

Sul suo profilo Instagram ha rivelato gli ingredienti per 4 persone: 100 g di spinaci freschi, 40 g di burro, 5 uova, 100 g di parmigiano grattugiato, sale, Per la farcia: 150 g di formaggio spalmabile, 120 g di tonno sott’olio sgocciolato, sale e pepe.

Benedetta Parodi, il procedimento della nuova ricetta

Così la stessa Benedetta Parodi ha svelato tutto il procedimento della ricetta del rotolo con gli spinaci analizzando ogni dettaglio: “Cuocere gli spinaci in padella con il burro e un pizzico di sale. A parte, sbattere le uova con il parmigiano. Strizzare leggermente gli spinaci, frullarli in un mixer e aggiungerli alle uova. Versare il composto sulla teglia foderata di carta forno e cuocere a 180 °C per circa 10 minuti”.

Poi ha aggiunto la parte finale svelando tutte la specialità per servirla al meglio: “Intanto, preparare la farcia mescolando il formaggio spalmabile con il tonno spezzettato. Aggiungere un pizzico di sale e di pepe. Una volta cotta, lasciare raffreddare la frittata, poi spalmare la crema e arrotolarla ben stretta. Si può tagliarla e servirla subito, oppure avvolgerla con la pellicola per alimenti e lasciarla riposare in frigo fino al momento di servire”.

Ricette semplici e molto veloci da elaborare in vista di un pranzo o di una cena. Così la stessa Parodi è sempre protagonista con numerosi consigli per i suoi fan più accaniti. Nei giorni scorsi, in occasione della festa della donna, ha voluto dedicare un messaggio davvero emozionante durante questo periodo particolare per la guerra in Ucraina: “A tutte le donne.. in particolare alle donne ucraine, sotto le bombe, in cammino per raggiungere un confine sicuro, angosciate per i figli al fronte, a quelle che lavorano in Italia lontane dalle loro famiglie e a quelle che stanno combattendo. Il mio cuore è con loro”.

Salvatore

Recent Posts

Perché il mercoledì è il giorno ideale per pesarti: cosa ignorano tutti

Il giorno ottimale per controllare il nostro peso è il mercoledì. C'è un motivo preciso…

1 mese ago

È questa la pizza ideale durante la dieta: quella più light (se proprio devi)

Dire di no alla pizza può essere davvero difficile per i più golosi. Ecco il…

1 mese ago

L’allenamento (di appena 20 minuti) del famoso personal trainer per bruciare più grasso possibile

Per tornare in forma non servono allenamenti lunghi ed estenuanti: scopriamo un allenamento super efficace…

1 mese ago

Con questo freddo non rinunciare mai ai legumi: prova la pasta e fagioli così e mi ringrazierai

Una ricetta classica ma rivisitata in modo alternativo. Ecco come mangiare una buonissima pasta e…

1 mese ago

Elenco cibi umani che il tuo gatto può mangiare, evita invece questi

Quali alimenti umani possiamo somministrare al nostro micio e quali, invece, sono decisamente da evitare'…

1 mese ago

Non avrei mai pensato di fare il riso alla carbonara, ma a questa ricetta non si può dire di no. Pochi passaggi ed è pronto

La carbonara siamo abituati a mangiarla come pasta ma devi assolutamente provare il risotto. Buono,…

1 mese ago