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Perché il mercoledì è il giorno ideale per pesarti: cosa ignorano tutti

2 mesi ago
Emiliano Fumaneri

Il giorno ottimale per controllare il nostro peso è il mercoledì. C'è un motivo preciso sconosciuto praticamente a tutti. Oggi…

È questa la pizza ideale durante la dieta: quella più light (se proprio devi)

2 mesi ago

Dire di no alla pizza può essere davvero difficile per i più golosi. Ecco il gusto da scegliere quando si…

L’allenamento (di appena 20 minuti) del famoso personal trainer per bruciare più grasso possibile

2 mesi ago

Per tornare in forma non servono allenamenti lunghi ed estenuanti: scopriamo un allenamento super efficace di solo 20 minuti! Lo…

Con questo freddo non rinunciare mai ai legumi: prova la pasta e fagioli così e mi ringrazierai

2 mesi ago

Una ricetta classica ma rivisitata in modo alternativo. Ecco come mangiare una buonissima pasta e fagioli. L'autunno è arrivato in…

Elenco cibi umani che il tuo gatto può mangiare, evita invece questi

2 mesi ago

Quali alimenti umani possiamo somministrare al nostro micio e quali, invece, sono decisamente da evitare' Quello che bisogna sapere. Il…

Non avrei mai pensato di fare il riso alla carbonara, ma a questa ricetta non si può dire di no. Pochi passaggi ed è pronto

2 mesi ago

La carbonara siamo abituati a mangiarla come pasta ma devi assolutamente provare il risotto. Buono, facile e tutti lo ameranno.…

Gli esercizi più indicati per la pancia: sciolgono il grasso in pochi minuti e i risultati si vedono subito

2 mesi ago

Sono stati indicati gli esercizi per la pancia, ovvero quelli che sciolgono il grasso in pochi minuti. I risultati si…

L’alternativa light alle classiche cotolette. Niente melanzane o finocchi, ecco cosa ti serve

2 mesi ago

Vuoi mangiare qualcosa di assolutamente diverso dal solito? Ecco la ricetta che devi provare anche se sei a dieta. Buonissima!…

Ottobre è il mese perfetto per questo dolce d’autunno: 3 mele e tanta croccantezza. Pronto in 10 minuti

2 mesi ago

È questo il dolce d'autunno che devi assolutamente provare: per farlo, ti bastano 3 mele e pochissimi altri ingredienti. Salva…

Quanto guadagna uno chef in Italia? Le cifre svelate da Bruno Barbieri

2 mesi ago

Fare lo chef può essere interessante ma quanto si guadagna? Scopriamo che cosa ha dichiarato il noto protagonista della cucina…